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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐩🐃。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐇🐭🦔,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐁🐗🐄。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐹。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐴,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦒。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦔,上午训练🐸🦍,人的注意力会比下午更集中🐾。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐨🐹,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐢,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦎。每星期球队的所有训练🐺,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐘。上午训练🦛🐲,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦏🦄,可以有一个完整的下午和晚上🦧,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐨🐒。说到底🦛,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐃,相对不自律🦁,当然会更加挑战你的人性🦛。自律🦮,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 就算累了也要坚持 2024-09-03
    在使用这个app的过程中🐍,我发现它的流畅度真的很出色,让我能够畅快地享受使用体验🐿🐹。
  • 云朵有点甜 2024-09-03
    设置前台运行的进程始终优先,但官方貌似不推荐这么做;🦏
  • 食堂泼辣酱 2024-09-03
    其实这个软件也挺不错的啊🐖🦎🦘,不购买也可以完成部分格式转换啊🐨,
  • 小魔女 2024-09-03
    用这个软件操作方便很多🦏🦒,操作也不难🐄
  • 不疯不颠不青春 2024-09-03
    软件是免费的🐨,基础功能就能满足需求了🦏🐾🦙。
  • 魔法宝贝 2024-09-03
    暴雪出品,必属精品!🦒🦥🐒
  • 静与放纵 2024-09-03
    怎么说我不爱你🦡🐂🐀
  • 天空之城 2024-09-03
    还在研究万兴数码故事中🐹🐅,很多功能不会用~~🐯
  • 老酒挽旧友 2024-09-03
    adblock是一款用来解决用户在使用电脑过程中受到广告困扰的软件🐷🐕,值得推荐🐅
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-09-03
    这款软件真的特别好用🐽🐨,值得信奈,值得使用🦍。